SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • dostałeś konkretną odpowiedź, nie zrobisz tego tak jak chciałeś z tych środków, bold minimum 12 tyg, test dłużej, cykl wyjdzie Ci z 14 tygodni, a to za długo na 1 estr testa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-03-17 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener w Zgierzu?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    treningi u Temila sa jeszcze aktualne ale nie wiem jak dlugo bo teraz chodzi tam tylko 9 osob i sekcja sie rozpada wiec jak ktos jest chetny treningami u temila to zapraszam na krzyzowa:):) treningi bardzo dobre.... treningi odbywaja sie we wtorki, srody i czwartki o godz. 20:):)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-03-18 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poręcze narazie takie za nie długo zamienie na sklepowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-03-18 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ze mną nie tak!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw powinien napisać ile ma lat i jak długo ćwiczy, to normalne, młody wcześnie zaczyna katuje się i niema objawów przez długi czas ponieważ na młodych kościach i stawach tego nie odczuje, a potem to wyłazi, co do bulu oczów to według mnie od przemęczenia, im ktoś starszy tym szybciej się męczy. a co do skoków mięśnia to jak kolega wyżej, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-03-19 08:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diablo myślałem tak od razu po skonczeniu clomid 50mg e2d 14 dni po ostatnim szocie susty hcg 500iu ed (tylko jak długo?) i clena może na oczyszczenie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 10:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj nie wiem to już sam musiałbyś wiedzieć generalnie na markę/renomę pracuje się długo

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16414 Data: 2009-03-22 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem tylko z czym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co 2 razy w tygodniu? daj jej odpocząć, rób tylko w poniedziałek, gdzie reszta partii? kaptury, brzuch i nogi słynne (wiem wiem pewnie grałeś w kosza, albo jeździsz na rowerze, zrób sobie np poniedziałek: klatka + triceps wtorek: plecy + biceps + przedramię środa: barki + kaptury + brzuch czwartek: nogi albo zrób sobie w tym jeden dzień przerwy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-03-22 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ja cale zycie i sie odchudza Ja zawsze bylam chuda w gornej czeci ciala ale mialam w biodrach 96cm +, pierwsze 2cm z nog "wyssaly dzieci" - bo jestem z tych dlugo-karmiacych, a jak zaczelam cwiczyc codziennie to w ciagu 3 miesiecy schudlam 2kg i to glownie w nogach wlasnie co dalo nastepne 2cm z obwodu. Dobilam 1kg miesni [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11190 Data: 2009-03-23 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długo trwa zanim skręcona kostka zmieni gabaryty z piłki do tenisa na normalne ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    marchewke licz, pietruszke tez. sprawdz z nabialem, odstaw, latwiej c bedzie jak bedziesz miala odzywke, mnie osobiscie twarog bardzo dlugo ciazy na żołądku. Podciagnij bialko kosztem wegli.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie troche bo ja ciemny jestem z tego kawal chlopa ze mnie! dlugo juz cwicze ale na tym sie nie znam zawsze mi rozpisywali

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-03-25 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze takie pytanie: Po analizie wybrałem ten plan: 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie hantą 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowe) 6 martwy ciąg na prostych nogach 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2009-03-25 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna /////

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc... kreatyna nie może mu zaszkodzić w żaden sposób jeżeli: 1. będzie ją przyjmował w optymalnych dawkach, 2. będzie przestrzegał zasad regeneracji po treningowej (odczuje zapewne zwiększenie wytrzymałości) i nie będzie się zrywał ćwicząc 5 dni pod rząd będąc na kreatynie, 3. będzie ja stosował długo wg zaleceń (zbyt długie stosowanie obciąży [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-03-26 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    czlowieku na 2010 rok to kurva w dopingu juz dlugo bede siedzial

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dee-Jay, sory za off top ale wspominałes ze zamawiałes suple z aminokwasowego :) sklepu, długo czakałes na paczke bardz jakikolwiek odzyw?? bo ja wysłałem tam maila i od 4 dni anie słuchac anie czytac:)

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bamf, jak długo trenujesz? Różnica wagi byłaby dość znacząca A nawiazujac jeszcze to zawodów, to w temacie ligi nie chciałem tego pisać bo nie wypada, a tu nie ma takiej kontroli więc.... Na lidze w finale jak Diesel przegrał, to koleś go "odstrzelił"(taki gest palcem po postu), wtedy ktoś z widowni krzyknął (nie chce pisać kto, a i tak [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjoł podjął jeżeli już Nie mowie,ze mu doradzan ale jak sam wspomniałes bramkarz takiej klasy jak on nie powinien popełnic takiego błędu. A przyjecie i wybicie piłki nie dzieje sie długo więc nie mów ze było by koło niego 3 irlandczyków .... ale kazdy ma swoje zdanie na ten temat Ja szanuje Twoje zdanie a Ty prosze uszanuj moje . :) Pozdr [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2009-03-29 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taak, tylko ja jestem w zasadzie abstynentem więc się nie znam, a kolega pije już za długo i skoncentrował swoje umiejętności właśnie na piciu a nie jego zdobywaniu. Tak zwana specjalizacja A morał jest taki, że kobiety są nam w życiu potrzebne

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię

    Post
    Trening w domu

    robercik10 trzymaj ręce na wysokości barków i zwijaj wyprostowane ręce zwijaj i rozwijaj i efekt będzie uwierz mi robię przedramię od roku i efekt jest wielki ludzie zawsze pytają czemu mam takie grube i ze pewnie długo to ćwiczenie wykonuje a szybko są efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-04-01 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugo na bramkę nie trzeba było czekać

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2009-04-01 20:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)